건강정보
알코올 중독
* 알코올 중독이란 무엇일까요?
술은 사람들이 아주 오래 전부터 사용하던 기호식품이나 그 역사만큼 부작용도 많았습니다.
술은 일종의 약물입니다. 그리고 알코올중독자에게 술은 마약과 같은 역할을 합니다.
술을 마시면 처음엔 인간의 자제력부터 억제하므로 기분이 좋아지고, 용기가 생기는 것처럼
보이기도 하지만 주된 작용은 신경을 억제하는 것입니다.
술과 자주 접하는 문화속에서 알코올중독과 과음 및 정상적인 음주와의 차이를 구분하는 것은 쉬운일이 아닙니다. 과거에는 알코올중독을 하나의 질병으로 인식하기보다는 이런 환자를 마음이나 의지가 약해서 술을 못 끊는 심약자 혹은 사회에서 적응을 못하는 성격 파탄자나 폐인으로 취급하였고, 현재에도 이런 편견은 남아있습니다. 그러나, 알코올중독은 치료가 필요한 하나의 "정신과적 질병"입니다.
빈도 - 한국에서는 남자성인의 70%가 음주를 하고 있으며 전체 인구의 5%이상이 알코올상 습자이고 적어도 160만명 이상은 알코올중독 상태입니다.
* 그럼 어떤 증상이 있을 때 알코올 중독인지 알아봅시다.
한국형 알코올 중독선별방법(NAST)
1. 자기 연민에 잘 빠지며 술로 인해 이를 해결하려 합니다.
2. 혼자 마시는 것을 좋아합니다.
3. 술마신 다음날 해장술을 마십니다.
4. 취기가 오르면 술을 계속 마시고 싶은 생각이 지배적입니다.
5. 술을 마시고 싶은 충동이 일어나면 거의 참을 수 없습니다.
6. 최근의 취중의 일을 기억하지 못하는 경우가 있습니다. (2회/6개월)
7. 대인관계나 사회생활에 술이 해로웠다고 느낍니다.
8. 술로 인해 직업 기능에 상당한 손상이 있습니다.
9. 술로 인해 배우자(가족)와 갈등이 있습니다.
10. 술이 깨면 진땀, 손떨림, 불안이나 좌절 혹은 불면을 경험합니다.
11. 술이 깨면서 공포나 몸이 심하게 떨리는 것을 경험하거나
혹은 헛것을 보거나 헛소리를 들은 적이 있습니다.(섬망증상)
12. 술로 인해 생긴 문제로 치료 받은 적이 있습니다.
이중 4가지에 해당되면 알코올중독에 해당됩니다.
* 알코올 중독의 특성에는 어떤 것이 있을까요?
1. 알코올중독의 결과는 비참합니다.
2. 알코올중독은 진행되는 병이며 치료가 되지 않으면 치명적입니다.
3. 마시는 술의 종류와는 관계가 없으며 술을 마신 기간이나 마신 양으로만 평가되지 않습니다.
4. 중독이 진행되면 음주 욕구가 증가되고 가끔씩 취한 상태에서의 기억이 나질 않습니다.
5. 점차 안주 없이 혼자서 마시는 시간이 증가하고 술과 관련된 실수나 잘못이 늘기 시작합니다.
6. 환자는 자기중심적이고 흥분하며 신경질적, 충동적, 폭력적인 성격으로 바뀌고 술을 마시지 않은 상태에서도 가족에게 괜히 시비를 걸기가 일쑤입니다.
7. 환자 자신은 나름대로의 열등감과 자기연민에 싸여 심한 우울증과 불안, 불면증에 시달립니다.
8. 반복적으로 용서를 빌고 술을 마시지 않겠다고 다짐을 하건만 이미 신체와 인생 자체가 술에 중독 되어 있어 약속을 지킬 수가 없습니다.
9. 죄책감과 수치심을 해결하기 위해 사실을 부정하고 합리화 하지만 가족들은 믿어 주질 않고, 그들의 신뢰와 사랑은 점점 식어갑니다.
10. 알코올중독 환자의 가족들이 받게 되는 심리, 사회적 고통과 어려움 또한 대단합니다.
환자 주위의 이러한 복잡한 문제들이 계기가 되어 환자는 더욱 술을 찾게 됩니다.
결과적으로 알코올중독은 환자 자신의 몸과 마음 그리고 가족들을 모두 심하게 황폐화시킵니다
■ 알코올 의존자들이 사용하는 심리반응
"나는 알코올 중독자가 아니다"- 중독이라는 사실과 알코올로 야기되는 문제를 감춥니다.
"아내의 가출 때문에 마신다" - 음주의 이유와 문제를 남의 탓으로 돌립니다.
"이런 상황에서 안 마실 사람이 없다" - 자신의 음주를 이유있는 음주로 변화시킵니다.
"나는 알코올중독 초기일 뿐이다" - 자신의 문제에 대해 회피하려 합니다.
알코올중독의 원인에는 무엇이 있을까요?
알코올중독의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 어느 한가지 원인으로만 단정지을 수는 없습니다. 그러나 유전적으로 알코올중독에 걸릴 소인이 많은 사람이 사회문화적으로 술과 접하는 경험이 많으면 알코올중독환자가 되기 쉽습니다. 즉, 원래 타고나길 술을 잘 받고, 술에 잘 취하지도 않는 사람이 장기간 술을 계속해서 마시게 되면 알코올 중독환자가 된다는 것입니다.
* 알코올 중독의 증상은?
▶ 내과적 질환들
폐렴, 지방간, 알코올성 간염, 간경화, 위염, 위궤양, 위장관 출혈,당뇨병, 심장마비, 빈혈, 말초신경염, 떨림, 평형장애, 성기능 이상, 근육위축, 면역기능저하, 기형아 출산, 이 외에도 암 발생률
술은 사람들이 아주 오래 전부터 사용하던 기호식품이나 그 역사만큼 부작용도 많았습니다.
술은 일종의 약물입니다. 그리고 알코올중독자에게 술은 마약과 같은 역할을 합니다.
술을 마시면 처음엔 인간의 자제력부터 억제하므로 기분이 좋아지고, 용기가 생기는 것처럼
보이기도 하지만 주된 작용은 신경을 억제하는 것입니다.
술과 자주 접하는 문화속에서 알코올중독과 과음 및 정상적인 음주와의 차이를 구분하는 것은 쉬운일이 아닙니다. 과거에는 알코올중독을 하나의 질병으로 인식하기보다는 이런 환자를 마음이나 의지가 약해서 술을 못 끊는 심약자 혹은 사회에서 적응을 못하는 성격 파탄자나 폐인으로 취급하였고, 현재에도 이런 편견은 남아있습니다. 그러나, 알코올중독은 치료가 필요한 하나의 "정신과적 질병"입니다.
빈도 - 한국에서는 남자성인의 70%가 음주를 하고 있으며 전체 인구의 5%이상이 알코올상 습자이고 적어도 160만명 이상은 알코올중독 상태입니다.
* 그럼 어떤 증상이 있을 때 알코올 중독인지 알아봅시다.
한국형 알코올 중독선별방법(NAST)
1. 자기 연민에 잘 빠지며 술로 인해 이를 해결하려 합니다.
2. 혼자 마시는 것을 좋아합니다.
3. 술마신 다음날 해장술을 마십니다.
4. 취기가 오르면 술을 계속 마시고 싶은 생각이 지배적입니다.
5. 술을 마시고 싶은 충동이 일어나면 거의 참을 수 없습니다.
6. 최근의 취중의 일을 기억하지 못하는 경우가 있습니다. (2회/6개월)
7. 대인관계나 사회생활에 술이 해로웠다고 느낍니다.
8. 술로 인해 직업 기능에 상당한 손상이 있습니다.
9. 술로 인해 배우자(가족)와 갈등이 있습니다.
10. 술이 깨면 진땀, 손떨림, 불안이나 좌절 혹은 불면을 경험합니다.
11. 술이 깨면서 공포나 몸이 심하게 떨리는 것을 경험하거나
혹은 헛것을 보거나 헛소리를 들은 적이 있습니다.(섬망증상)
12. 술로 인해 생긴 문제로 치료 받은 적이 있습니다.
이중 4가지에 해당되면 알코올중독에 해당됩니다.
* 알코올 중독의 특성에는 어떤 것이 있을까요?
1. 알코올중독의 결과는 비참합니다.
2. 알코올중독은 진행되는 병이며 치료가 되지 않으면 치명적입니다.
3. 마시는 술의 종류와는 관계가 없으며 술을 마신 기간이나 마신 양으로만 평가되지 않습니다.
4. 중독이 진행되면 음주 욕구가 증가되고 가끔씩 취한 상태에서의 기억이 나질 않습니다.
5. 점차 안주 없이 혼자서 마시는 시간이 증가하고 술과 관련된 실수나 잘못이 늘기 시작합니다.
6. 환자는 자기중심적이고 흥분하며 신경질적, 충동적, 폭력적인 성격으로 바뀌고 술을 마시지 않은 상태에서도 가족에게 괜히 시비를 걸기가 일쑤입니다.
7. 환자 자신은 나름대로의 열등감과 자기연민에 싸여 심한 우울증과 불안, 불면증에 시달립니다.
8. 반복적으로 용서를 빌고 술을 마시지 않겠다고 다짐을 하건만 이미 신체와 인생 자체가 술에 중독 되어 있어 약속을 지킬 수가 없습니다.
9. 죄책감과 수치심을 해결하기 위해 사실을 부정하고 합리화 하지만 가족들은 믿어 주질 않고, 그들의 신뢰와 사랑은 점점 식어갑니다.
10. 알코올중독 환자의 가족들이 받게 되는 심리, 사회적 고통과 어려움 또한 대단합니다.
환자 주위의 이러한 복잡한 문제들이 계기가 되어 환자는 더욱 술을 찾게 됩니다.
결과적으로 알코올중독은 환자 자신의 몸과 마음 그리고 가족들을 모두 심하게 황폐화시킵니다
■ 알코올 의존자들이 사용하는 심리반응
"나는 알코올 중독자가 아니다"- 중독이라는 사실과 알코올로 야기되는 문제를 감춥니다.
"아내의 가출 때문에 마신다" - 음주의 이유와 문제를 남의 탓으로 돌립니다.
"이런 상황에서 안 마실 사람이 없다" - 자신의 음주를 이유있는 음주로 변화시킵니다.
"나는 알코올중독 초기일 뿐이다" - 자신의 문제에 대해 회피하려 합니다.
알코올중독의 원인에는 무엇이 있을까요?
알코올중독의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 어느 한가지 원인으로만 단정지을 수는 없습니다. 그러나 유전적으로 알코올중독에 걸릴 소인이 많은 사람이 사회문화적으로 술과 접하는 경험이 많으면 알코올중독환자가 되기 쉽습니다. 즉, 원래 타고나길 술을 잘 받고, 술에 잘 취하지도 않는 사람이 장기간 술을 계속해서 마시게 되면 알코올 중독환자가 된다는 것입니다.
* 알코올 중독의 증상은?
▶ 내과적 질환들
폐렴, 지방간, 알코올성 간염, 간경화, 위염, 위궤양, 위장관 출혈,당뇨병, 심장마비, 빈혈, 말초신경염, 떨림, 평형장애, 성기능 이상, 근육위축, 면역기능저하, 기형아 출산, 이 외에도 암 발생률
이전 우울증 2004.04.26
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